Smaczny obiad, czyli ryż z warzywami i mięsem mielonym.

Proste danie, które przygotowuję na patelni i jest smaczne zarazem. Nie potrzebuję dużo czasu na jego przygotowanie, więc lubię ten przepis :)

Składniki

-30 dag mięsa mielonego

-olej
- ulubione warzywa na patelnię, ja wybieram takie z  papryka , kalafiorem, brokułami, marchewką, fasolką, cebulką, porem,kukurydzą
- przyprawa do mięsa mielonego
- sól, pieprz
- ryż  biały

Sposób przygotowania :

Mięso mielone najpierw smażę na patelni, z dodatkiem odrobiny oleju, zazwyczaj rzepakowego, póżniej łączę mięso  z ryżem,  który wcześniej  ugotowałam według przepisu na opakowaniu, zazwyczaj są to dwie torebki . 

Warzywa podsmażam na patelni / były zamrożone wcześniej/ i gdy są już miękkie dodaję do ryżu z mięsem . Dodaję ulubione przyprawy i całość duszę jeszcze chwilkę na małym ogniu oczywiście .

  Całość mieszam ciągle , nakrywam jeszcze na moment i smażę ok 3 minut .

 Na koniec doprawiam solą i pieprzem i gotowy obiad czeka na rodzinę :)

Smacznego :)

Pozdrawiam .